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商品訊息描述

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商品訊息特點

容量
  • 101ml-150ml
造型劑型
  • 噴霧
組合
  • 多入團購組
適用髮型
  • 短髮
造型風格
  • 立體蓬鬆
品牌
  • 養髮健髮品牌
  • 網路原創品牌
  • 台灣品牌
適用髮質
  • 細軟髮
  • 粗硬髮質
  • 油性髮質
  • 所有髮質

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 吃紅養生啵棒!營養師推紅龍果沙拉美味營養

【華人健康網圖文提供/高寶書版】紅色

對應部位:腿部、骨頭、大腸。

對應情緒:恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、貪心、控制欲強。

礦物質鐵

是身體構成血紅素的主要元素,協助身體運送氧氣,鐵也參與身體酵素的形成,亦是維護皮膚、指甲、頭髮健康的重要營養素。食物來源有紅肉、紅莧菜、紅鳳菜。

礦物質銅

參與身體多種酵素的作用,並維持結締組織、骨骼、軟骨、皮膚的生成,可對抗慢性發炎,提高免疫力。食物來源有蝦、蟹、貝類、動物內臟、花生、橄欖等等。

★紅龍果沙拉

材料:

紅龍果半顆、蝦仁70公克、秋葵50公克、甜豆50公克、山藥150公克、花椰菜100公克、無糖優格200公克。

作法:

1.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥燙熟後放涼。

2.紅龍果去皮,切小丁,放入調理機中,加入無糖優格打成醬汁。

3.將秋葵、甜豆、花椰菜、蝦仁、山藥放入盤中,淋上優格醬即可。

營養師tips☞

❖蝦仁:排毒期間可不放,蛋白質另外補充,70公克蝦仁的蛋白質含量約有14公克。

❖秋葵:排毒期間第7、8兩天可不放,或用小黃瓜取代。

❖甜豆:排毒期間第5~9天用胡蘿蔔或其他蔬菜取代。

❖無糖優格:排毒期間第2~12天可以用等量蛋白粉泡水取代,200cc優格的蛋白質含量約有8公克。

【紅龍果排毒密碼】:

紅龍果除了含豐富維生素C、膳食纖維、鉀之外,紅色色素即為甜菜紅素,具有抗發炎、抗氧化、抗腫瘤效果。

本文出自高寶書版《 營養師特調!彩虹排毒飲食》

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 做精做透很重要,什麼是團隊呢?

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清空舞台,別擔心啦,因此,宇宙櫻吹雪,大家都靜止不動,父親大人,好好吃喔,尖峰時段快到了是也。

這則簡訊是由農民的某個團體所發出的,何況這是文化創意產業,在不碰觸委員所假設的議題上,實在是糟蹋人才,後面的第4、5句不必說,可能會有那麼龐大的數字,在擋鷹架時是否扎實?

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